절제된 백스윙이란 ?

 

 스윙을 하기 전 준비 동작에서 필요 없는 몸의 움직임을 줄여야 핸디캡을 줄일 수 있다 하였는데,

그것은 실제 스윙에서도 마찬가지이다.

절제된 스윙을 하여야 헤드 스피드가 빨라지며 컴팩하고 견고한 샷을 하게 된다.

 

많은 보기 플레이어 골퍼들이 인사이드 스윙을 해야 한다 하는 말에 너무 집착하여

클럽을 몸통 주변으로 돌리며 백스윙을 한다.

 

이때 두 손의 움직임이 많아지며 왼팔 앞부분이 많이 돌려지게 되는 fanning 현상이 일어나게 된다

(그림 가).

이러한 fanning현상은 클럽페이스를 처음부터 너무 많이 열려지게 하여

슬라이스 샷 또는 생크 샷까지 일어나게 한다.

또 클럽이 몸통 주변으로 돌려지면서 백스윙 플래인이 플래트해져서 문제의 샷의 원인이 되며

클럽이 무겁게 느껴지며 클럽을 컨트롤 하기 어렵게 된다(그림 가).

 

절제된 백스윙이란 클럽을 단지 옆으로 넓게 가져가며 스윙의 폭이 만들어지는 것이고(그림 1)

손목의 코킹과 팔의 힘에 의해 클럽이 위로 높이 올려져 스윙의 길이가 만들어지는 것이다(그림 2).

이렇게 되면 백스윙시 이루어져야 하는 넓이(width of arc),길이(length of arc)의 파워를 모두 갖추게 되는 것이다.

여기서 단지 상체와 하체의 꼬임에 의한 어깨의 턴이 첨가되는 것이다.

이러한 절제된 백스윙 연습하는 방법을 그림으로 본다.

 

벽을 등지고 발 뒷꿈치와의 거리를 60cm정도 두고 백스윙을 한다.

스윙을 하는 동안 클럽헤드가 벽을 치는 일이 없어야

몸통과 두 팔, 클럽이 함께 일체된 스윙을 하는 것이며

불필요한 몸의 움직임이 없는 절제된 스윙을 하게 되는 것이다.